Kui viiruste aeg jälle ligi hiilib, on aeg toetada keha loodusliku väega. Minu LEMMIKSEGU valmib lihtsatest koostisosadest: JÕHVIKAD, KÜÜSLAUK, SIDRUNIMAHL […]
TERVISEAMPS ehk minu kodune väetoit sügisesse Loe edasi »
Kui soovid MIDAGI VÄGA HEAD, mõnusate maitsenüanssidega ja ilusat värvikirevat, siis see salat tasub järgi proovimist. Mine tea, võib-olla sellest
RÖSTITUD PEEDI- JA BATAADISALAT FETA, JOGURTIKASTME JA RÖSTITUD KÕRVITSASEEMNETGA Loe edasi »
Fermenteerimine/ hapendamine on üks vanimaid ja samas kõige looduslikumaid viise, kuidas toitu säilitada ja muuta see elusaks, toitainerikkaks ja kergesti
Fermenteerimise/ hapendamise võlu – elus toit sinu keha ja soole terviseks Loe edasi »
Me ei saa kontrollida kõike oma tervises, kuid üks otsus on alati meie kätes – kui palju me oma keha
Kuidas leida motivatsiooni trenni tegemiseks? Loe edasi »
MIS ON SINU VABANDUSE TEGELIK HIND?Kui ma küsin inimestelt, miks nad trenni ei jõua, siis vastused korduvad üsna sarnaselt:„Mul pole
Mis on sinu vabanduse tegelik hind? Loe edasi »
Paljud ütlevad: “Mina ei taha suuri muskleid, seega jõutrenni pole vaja.”Aga tegelikult ei tähenda lihastreening sugugi ainult musklite kasvatamist. Tegelikult
Miks lihastreening on oluline ka siis, kui sa ei taha muskleid kasvatada? Loe edasi »
Tervisetreeningutega käib kaasas palju arvamusi ja “tarku nõuandeid”. Mõni neist on kasulik, aga mõni võib hoopis segadust tekitada või isegi
Müüdid tervisetreeningust – mis päriselt töötab ja mis mitte Loe edasi »
10 000 sammu päevas – see number on kõigile tuttav. Nutikell annab märku, terviseäpp näitab rohelist riba ja enesetunne on
10 000 sammu päevas – kas sellest piisab? Loe edasi »
Kuidas tõsta madalat vererõhku loomulikul teel? Akupunktuuri punktid, lihtsad harjutused ja tõhusad taimed väsimuse ja uimasuse vastu. Kas oled
Madal vererõhk – looduslikud lahendused väsimuse ja pearingluse vastu Loe edasi »
Siin mõned klientide tagasisided MUSTA PÄSSIKU tarvitamise kohta musta pässikut saad osta siit
Musta pässiku tagasisided Loe edasi »
Tavapärane arvamine on, et köha tekib külmetamise tagajärjel, kuid enamasti on köha tekitajaks vaja ka viirushaigust. Immuunsüsteemi languse korral on
15 soovitust, kuidas rahvalike vahenditega KÖHAST LAHTI SAADA Loe edasi »
Dr Riina Raudsik – PUUDULIKUST KEHAENERGIAST haigusteni Miski looduses ei kasva ega arene energiata, ka inimene mitte. Selleks me ju
Dr Riina Raudsik – PUUDULIKUST KEHAENERGIAST haigusteni Loe edasi »
Kas kogu tõde suhkrust? Või lisandub veel midagi? Autor:Nancy Appleton, Ph.D. Nancy Appleton Ph.D. hakkas 1970. aastate lõpus tervisest kirjutama ja
146 põhjust, miks SUHKUR sinu tervist rikub Loe edasi »
Kas oled hiljuti vereproovist teada saanud, et kolesteroolitase on kõrge? Või soovid lihtsalt ennetada südame ja veresoonkonna probleeme? Kui jah,
Kuidas hoida KOLESTEROOLI TASAKAALUS loomulikul viisil? Loe edasi »
Vesi – kogu elu alus Krooniline veepuudus – HAIGUSTE PÕHJUSTAJA Riina Raudsik pühendab oma viienda raamatu “Energiakriis. Keha häirekell”, inimestele,
VESI – tähtsaim RAVIM – Riina Raudsik Loe edasi »
Tseiloni kaneel (Cinnamomum verum), mida tihti nimetatakse ka tõeliseks kaneeliks, on teistsugune kui tavaline Cassia kaneel, mida leidub suuremas osas
PARASIITIDE MÕJU ORGANISMILE KUIDAS VABANEDA PARASIITIDEST ORGANISMIS Peaaegu 90%-l inimestest elavad organismis parasiteerivad organismid – PARASIIDID. Inimese organismis võib
Parasiidid organismis Loe edasi »
ÕUNAÄÄDIKA KASULIKUD OMADUSED Universaalne loodusravim Õunaäädikas kui ravim avastati loodusravi arstide poolt 1058. a. Õunaäädikas on rikkaliku kaaliumi sisaldusega looduslik
ÕUNAÄÄDIKAS ravib ja leevendab Loe edasi »
Mille poolest erineb kodus tehtud õli poes müüdavast magneesiumiõlist? Poes müüakse nii MAGNEESIUMIHELBEID kui magneesiumiõli. Euroopa kuulsaim magneesiumkloriid pärineb
Magneesiumiõli valmistamine Loe edasi »
1. Õunaäädikas – 2 tl õunaäädikat klaasi vee kohta juua enne hommikusööki. Juua kokku 3 x päevas klaas õunaäädikavett. Aitab
Kuidas VERERÕHKU ALANDADA? 30 taimeretsepti esivanemate apteegist Loe edasi »
Kuidas vabaneda SOOLATÜÜGASTEST JA KONNASILMADEST? 11 tõhusat looduslikku meetodit. Kõigepealt tuleb vahet teha, milline on soolatüügas, milline konnasilm. Soolatüügas on
Kuidas vabaneda SOOLATÜÜGASTEST ja KONNASILMADEST? Loe edasi »
Tõhusad meetodid hambavalu vastu Hammas hakkab reeglina valutama ikka õhtul või nädalavahetusel, ühesõnaga siis, kui seda kõige vähem
20 nippi, kuidas kodus HAMBAVALU leevenada Loe edasi »
