Kas sul on sageli seljavalu, mis ei taha kaduda? Või lausa krooniline seljavalu? Oled proovinud ravimeid, harjutusi, füsioteraapiat, kuid püsivat lahendust pole?
Ma tean täpselt, mida sa tunned. Olen palju aastaid maadelnud kroonilise seljavaluga. Käisin erinevate arstide ja spetsialistide juures, kuid vaatamata püüdlustele ei leidnud ma püsivat lahendust. See oli pikk, umbes 5–6 aastat kestev teekond, kus sain palju ajutist leevendust, kuid mitte selgust, mis mu kehaga tegelikult toimub. Olukord läks nii hulluks, et enam ei saanud jalgu alla, magades pidin iga 3 minuti tagant külge keerama, sest ei suutnud olla ühes asendis jne.
Praeguseks olen ma valust vaba!
Mul on suur soov jagada ENDA TERVENEMISE KOGEMUST, mis tegelikult päästis mind – et teised ei peaks sama teed pimesi kõndima.
Kui oled väsinud ajutistest lahendustest ja otsid TÕELIST PÕHJUST OMA VALULE, siis see koolitus on just sinule loodudki.
See töötuba on loodud sulle, kui:
– kannatad KROONILISE seljavalu all
– tahad mõista, miks su selg TEGELIKULT valutab,
– oled valmis PANUSTAMA oma tervisesse,
– soovid õppida kuulama oma keha ja MÄRGATA selle SÕNUMEID,
– tahad saada PRAKTILISI TÖÖRIISTU, mitte ainult teooriat.
Mida sa saad:
– põhjaliku ülevaate seljavalu TEKKEPÕHJUSTEST,
– konkreetsed LAHENDUSED, mis PÄRISELT ka AITAVAD
– õpid MÄRKAMA igapäevaseid liigutusi, mis sind kahjustavad,
– saad kaasa enda isikliku SELJA TERVISE ANALÜÜSI
– LÕHUD MÜÜDID ja piiravad uskumused, mis on väga suured takistajad
– õpid tegema SPETSIAALSEID HARJUTUSI, mis tõesti teevad imet
– tead KINDLALT, et VALUST VABANEMINE ON VÕIMALIK
See ei ole lihtsalt loeng. See on minu pikaajaline praktiline kogemus, mis annab sulle julguse ja enesekindluse võtta oma tervis enda kätte.
Kui sa soovid päriselt mõista, miks su selg valutab ja otsid lahendust, mitte ajutist leevendust – oled väga oodatud.
Mina olen valust vabanenud!!!
Koolitus kestab 2,5-3 tundi
Tasu 40 eurot
Piia Kõverik
pikaajalise seljavalu kogemustega
Pilatese treener
Rapla Elujõu Keskuse looja ja juht
registreeri siin
