Keha ja vaimu kohtumispaik!
 

Hüpnootiline süvalõdvestus ehk Yoga Nidra Piia Kristallitoas

Praktika
nidra
Kuupäev: 04 Juuni 2020 10:00

Koht: Rapla Elujõu Keskus

HÜPNOOTILINE SÜVALÕDVESTUS ehk YOGA NIDRA

Millal Sa kogesid viimati täielikku füüsilist, mentaalset ja emotsionaalset lõdvestust?
Millal tundsid Sa sisemist sügavat rahu ja õndsust?
Millal lubasid Sa oma mõistusel välja lülituda ja kehal lõõgastuse sisse ära sulada?

Kõik me teame tänapäeval, mida tähendab elada pideva stressi all.
Ja isegi kui me üritame lõdvestuda, siis tihti on see vaid pinnapealne "esmaabi". Kuid see ei pea nii olema!
Ehk on aeg lubada endale täielikku puhkust igal tasandil, mille mõju Sinu elus ka reaalselt avaldub...

Yoga Nidra on ärkveloleku ja une vahepealne seisund ehk "jooga uni".
Seda on praktiseeritud sama kaua kui jooga asendeid ehk siis tuhandeid aastaid. Iga normaalse elu juurde peakski kuuluma oskus korralikult pingeid maandada...

Kõik, mida Sa pead selleks tegema, on heita pikali tuhandete kristallide keskele ning lubada kogenud hüpnoterapeudil Sind sügavasse hüpnootilisse lõdvestusse juhtida.
Kõik on väga turvaline ja toetav. Ja loomulikult ülimalt vabastav ja lõdvestav. Mõju kestab veel pikka aega.

Ka teaduslikult on avastatud, et regulaarne "jooga une" praktiseerimine:

* vähendab üleüldist stressiseisundit ja ärevust
* leevendab unetust ja väsimust
* aitab peavalude ja muude seletamatute valude puhul
* suurendab sisemise rahu tunnet, muudab pea selgeks
* parandab enesehinnangut ja enese tunnetust
* parandab üldist elu kvaliteeti

Juba üks seanss lubab Sul lõpuks ometi kõige sügavamatel tasanditel välja puhata, ilma, et Sa peaksid midagi tegema.


- Yoga Nidra seanss toimub Piia Kristallitoas vaid Sinu jaoks.
(Soovi korral võib tulla ka koos kaaslasega)
- Enne seanssi on soovitav 1-2 tundi mitte süüa ega juua (eriti kohvi).
- Seanss kestab umbes tund aega ja maksab 35 EUR (kaaslasega koos 40)

Seanssi viib läbi REGINA LAURI,
sertifitseeritud hüpnoterapeut ja jooga õpetaja

Võta julgelt ühendust ja broneeri aeg tel. 5843 8067

 

E-post
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Aadress
Ööbiku 2, Rapla

 

Kõik kuupäevad


  • Alates 21 Mai 2020 10:00 kuni 29 September 2020 10:00
    Teisipäev