Rapla Elujõu Keskus

Praktiline SELJATARKUSE töötuba 12.11.2025
2025-11-12 18:00 - 20:30 (Europe/Tallinn)
See töötuba on loodud sulle, kui:– kannatad KROONILISE seljavalu all– tahad mõista, miks su selg TEGELIKULT valutab,– oled valmis PANUSTAMA oma tervisesse,– soovid õppida kuulama oma keha ja MÄRGATA selle SÕNUMEID,– tahad saada PRAKTILISI TÖÖRIISTU, mitte ainult teooriat.
Mida sa saad:– põhjaliku ülevaate seljavalu TEKKEPÕHJUSTEST,– konkreetsed LAHENDUSED, mis PÄRISELT ka AITAVAD– õpid MÄRKAMA igapäevaseid liigutusi, mis sind kahjustavad,– saad kaasa enda isikliku SELJA TERVISE ANALÜÜSI– LÕHUD MÜÜDID ja piiravad uskumused, mis on väga suured takistajad– õpid tegema SPETSIAALSEID HARJUTUSI, mis tõesti teevad imet– tead KINDLALT, et VALUST VABANEMINE ON VÕIMALIK

See ei ole lihtsalt loeng. See on minu pikaajaline praktiline kogemus, mis annab sulle julguse ja enesekindluse võtta oma tervis enda kätte.
Kui sa soovid päriselt mõista, miks su selg valutab ja otsid lahendust, mitte ajutist leevendust – oled väga oodatud.
Mina olen valust vabanenud!!!
Koolitus kestab 2,5-3 tundiTasu 25 eurot
Registreeri palun piia.koverik@mail.ee või FB sõnumine või tel. 53481347
