BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rapla Elujõu Keskus - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rapla Elujõu Keskus
X-ORIGINAL-URL:https://elujoukeskus.ee
X-WR-CALDESC:Events for Rapla Elujõu Keskus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260910
DTEND;VALUE=DATE:20260911
DTSTAMP:20260826T080604Z
CREATED:20260826T080604Z
LAST-MODIFIED:20260826T080604Z
UID:7112-1788998400-1789084799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 10.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-10-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260912
DTEND;VALUE=DATE:20260913
DTSTAMP:20260826T081411Z
CREATED:20260826T081411Z
LAST-MODIFIED:20260826T081411Z
UID:7124-1789171200-1789257599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Sirje Lindoja massaažid
DESCRIPTION:Sirje Lindoja (Antonina Kersna tütar) massaažid. \nRegistreerimine Piia tel. 5348 1347 \nTasu 50 eurot.
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/sirje-lindoja-massaazid/
LOCATION:Rapla maakond
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Sirje-vastuvotud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260914
DTEND;VALUE=DATE:20260915
DTSTAMP:20260826T084316Z
CREATED:20260826T075748Z
LAST-MODIFIED:20260826T084316Z
UID:7094-1789344000-1789430399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 14.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-14-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260914
DTEND;VALUE=DATE:20260915
DTSTAMP:20260826T082050Z
CREATED:20260826T082050Z
LAST-MODIFIED:20260826T082050Z
UID:7138-1789344000-1789430399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 14.09.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-14-09-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260915
DTEND;VALUE=DATE:20260916
DTSTAMP:20260826T080226Z
CREATED:20260826T080226Z
LAST-MODIFIED:20260826T080226Z
UID:7104-1789430400-1789516799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud 15.08.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-15-08-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260916
DTEND;VALUE=DATE:20260917
DTSTAMP:20260826T084608Z
CREATED:20260826T080945Z
LAST-MODIFIED:20260826T084608Z
UID:7120-1789516800-1789603199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Osteopaadi vastuvõtud 16.09.2026
DESCRIPTION:Osteopaat Elis Liivrand.\n\nTule ja leiame Su probleemile lahenduse!\n\n\n\nMillega pöörduda?\n\n\n\n\npeavalud ja migreen \n\n\nliigeseprobleemid ja vigastused \n\n\nkrooniline väsimus \n\n\nstress \n\n\nseedehäired \n\n\nkrooniline valu\, lihaste valud ja pinged \n\n\nkõnehäired \n\n\nrühiprobleemid\, skolioos \n\n\nsilmadega seotud probleemid  \n\n\nkuulmislangus\, tinnitus \n\n\ntihe haigestumine \n\n\nlümfisüsteemi häired \n\n\nhambumusprobleemid  \n\n\nLOR-patoloogiad (kõrva-nina-kurgu) \n\n\ntursed (sh rasedusaegsed) \n\n\närevushäired \n\n\ndepresiivne seisund  \n\n\nhormonaalsüsteemi häired \n\n\nkilpnäärmega seotud probleemid \n\n\nunetus\, unehäired \n\n\nkopsuhaigused \n\n\nsüdamehaigused \n\n\npõie- ja urineerimisprobleemid \n\n\nmenstruatsioonivalud\, ovulutsioonivalud \n\n\nrasedusaegsed valud \n\n\nemotsionaalsed läbielamised ja traumad \n\n\n\n\n\n\nKontakt ja lisainfo:\nwww.osteopaatelis.ee\n+372 5380 2819\nosteopaatelis@gmail.com
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/osteopaadi-vastuvotud-16-09-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/06/Nimetu-kujundus138.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260917
DTEND;VALUE=DATE:20260918
DTSTAMP:20260826T080644Z
CREATED:20260826T080644Z
LAST-MODIFIED:20260826T080644Z
UID:7114-1789603200-1789689599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 17.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-17-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20260826T084238Z
CREATED:20260826T075828Z
LAST-MODIFIED:20260826T084238Z
UID:7096-1789948800-1790035199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 21.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-21-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20260826T082133Z
CREATED:20260826T082133Z
LAST-MODIFIED:20260826T082133Z
UID:7140-1789948800-1790035199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 21.09.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-21-09-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260922
DTEND;VALUE=DATE:20260923
DTSTAMP:20260826T080315Z
CREATED:20260826T080315Z
LAST-MODIFIED:20260826T080315Z
UID:7106-1790035200-1790121599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 22.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-22-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260924
DTEND;VALUE=DATE:20260925
DTSTAMP:20260826T080720Z
CREATED:20260826T080720Z
LAST-MODIFIED:20260826T080720Z
UID:7116-1790208000-1790294399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 24.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-24-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260926
DTEND;VALUE=DATE:20260927
DTSTAMP:20260826T081523Z
CREATED:20260826T081523Z
LAST-MODIFIED:20260826T081523Z
UID:7127-1790380800-1790467199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Sirje Lindoja massaažid 26.09.2026
DESCRIPTION:Sirje Lindoja (Antonina Kersna tütar) massaažid. \nRegistreerimine Piia tel. 5348 1347 \nTasu 50 eurot.
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/sirje-lindoja-massaazid-26-09-2026/
LOCATION:Rapla maakond
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Sirje-vastuvotud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260928
DTEND;VALUE=DATE:20260929
DTSTAMP:20260826T084200Z
CREATED:20260826T075908Z
LAST-MODIFIED:20260826T084200Z
UID:7098-1790553600-1790639999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 28.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-28-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260928
DTEND;VALUE=DATE:20260929
DTSTAMP:20260826T082226Z
CREATED:20260826T082226Z
LAST-MODIFIED:20260826T082226Z
UID:7142-1790553600-1790639999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 28.09.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-28-09-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260929
DTEND;VALUE=DATE:20260930
DTSTAMP:20260826T080352Z
CREATED:20260826T080352Z
LAST-MODIFIED:20260826T080352Z
UID:7108-1790640000-1790726399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 29.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-29-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260930
DTEND;VALUE=DATE:20261001
DTSTAMP:20260826T081025Z
CREATED:20260826T081025Z
LAST-MODIFIED:20260826T081025Z
UID:7122-1790726400-1790812799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Osteopaadi vastuvõtud 30.09.2026
DESCRIPTION:Osteopaat Elis Liivrand.\n\nTule ja leiame Su probleemile lahenduse!\n\n\n\nMillega pöörduda?\n\n\n\n\npeavalud ja migreen \n\n\nliigeseprobleemid ja vigastused \n\n\nkrooniline väsimus \n\n\nstress \n\n\nseedehäired \n\n\nkrooniline valu\, lihaste valud ja pinged \n\n\nkõnehäired \n\n\nrühiprobleemid\, skolioos \n\n\nsilmadega seotud probleemid  \n\n\nkuulmislangus\, tinnitus \n\n\ntihe haigestumine \n\n\nlümfisüsteemi häired \n\n\nhambumusprobleemid  \n\n\nLOR-patoloogiad (kõrva-nina-kurgu) \n\n\ntursed (sh rasedusaegsed) \n\n\närevushäired \n\n\ndepresiivne seisund  \n\n\nhormonaalsüsteemi häired \n\n\nkilpnäärmega seotud probleemid \n\n\nunetus\, unehäired \n\n\nkopsuhaigused \n\n\nsüdamehaigused \n\n\npõie- ja urineerimisprobleemid \n\n\nmenstruatsioonivalud\, ovulutsioonivalud \n\n\nrasedusaegsed valud \n\n\nemotsionaalsed läbielamised ja traumad \n\n\n\n\n\n\nKontakt ja lisainfo:\nwww.osteopaatelis.ee\n+372 5380 2819\nosteopaatelis@gmail.com
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/osteopaadi-vastuvotud-30-09-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/06/Nimetu-kujundus138.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261002T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261002T180000
DTSTAMP:20261001T073244Z
CREATED:20261001T073010Z
LAST-MODIFIED:20261001T073244Z
UID:7203-1790931600-1790964000@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Meeli massaažid 2.10.2026
DESCRIPTION:Meeli massaažid. \nBroneerimiseks helista 53828404
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/meeli-massaazid-2-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/pexels-photo-3757952-3757952-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261003
DTEND;VALUE=DATE:20261004
DTSTAMP:20260826T081855Z
CREATED:20260826T081855Z
LAST-MODIFIED:20260826T081855Z
UID:7134-1790985600-1791071999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Silveri massaažid 03.10.2026
DESCRIPTION:  \nSilveri massaažid. \nVajad kehale lõõgastust ja hellitust\, siis selleks on mul pakkuda sulle eriline Lomi Lomi Nui massaaž. \nLomi massaaž90 min – 65eur120 min – 80eur180 min – 150eur \n  \nKas tunned sageli lihaspingeid või kroonilist valu? MER massaaž võib olla just see\, mida vajad! \nMER massaaž60 min – 45eur90 min – 60eur150min-100eur \nVõta ühendust\n55683233\nhobeallikas+13@gmail.com
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/silveri-massaazid-03-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/06/Nimetu-kujundus136.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261005
DTEND;VALUE=DATE:20261006
DTSTAMP:20261001T080735Z
CREATED:20261001T080735Z
LAST-MODIFIED:20261001T080735Z
UID:7279-1791158400-1791244799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 05.10.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-05-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261005T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261005T200000
DTSTAMP:20261001T074550Z
CREATED:20261001T074550Z
LAST-MODIFIED:20261001T074550Z
UID:7234-1791226800-1791230400@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 05.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-05-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261006
DTEND;VALUE=DATE:20261007
DTSTAMP:20261001T075154Z
CREATED:20261001T075154Z
LAST-MODIFIED:20261001T075154Z
UID:7245-1791244800-1791331199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 06.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-06-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261008
DTEND;VALUE=DATE:20261009
DTSTAMP:20261001T080148Z
CREATED:20261001T080148Z
LAST-MODIFIED:20261001T080148Z
UID:7266-1791417600-1791503999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 08.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-08-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261009T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261009T180000
DTSTAMP:20261001T073353Z
CREATED:20261001T073353Z
LAST-MODIFIED:20261001T073353Z
UID:7207-1791536400-1791568800@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Meeli massaažid 09.10.2026
DESCRIPTION:Meeli massaažid. \nBroneerimiseks helista 53828404
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/meeli-massaazid-09-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/pexels-photo-3757952-3757952-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261012
DTEND;VALUE=DATE:20261013
DTSTAMP:20261001T080623Z
CREATED:20261001T080623Z
LAST-MODIFIED:20261001T080623Z
UID:7276-1791763200-1791849599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 12.10.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-12-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261012T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261012T200000
DTSTAMP:20261001T074801Z
CREATED:20261001T074801Z
LAST-MODIFIED:20261001T074801Z
UID:7236-1791831600-1791835200@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 12.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-12-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261013
DTEND;VALUE=DATE:20261014
DTSTAMP:20261001T075331Z
CREATED:20261001T075331Z
LAST-MODIFIED:20261001T075331Z
UID:7248-1791849600-1791935999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 13.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-13-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261014
DTEND;VALUE=DATE:20261015
DTSTAMP:20261001T073735Z
CREATED:20261001T073735Z
LAST-MODIFIED:20261001T073735Z
UID:7219-1791936000-1792022399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Osteopaadi vastuvõtud 14.10.2026
DESCRIPTION:Osteopaat Elis Liivrand.\n\nTule ja leiame Su probleemile lahenduse!\n\n\n\nMillega pöörduda?\n\n\n\n\npeavalud ja migreen \n\n\nliigeseprobleemid ja vigastused \n\n\nkrooniline väsimus \n\n\nstress \n\n\nseedehäired \n\n\nkrooniline valu\, lihaste valud ja pinged \n\n\nkõnehäired \n\n\nrühiprobleemid\, skolioos \n\n\nsilmadega seotud probleemid  \n\n\nkuulmislangus\, tinnitus \n\n\ntihe haigestumine \n\n\nlümfisüsteemi häired \n\n\nhambumusprobleemid  \n\n\nLOR-patoloogiad (kõrva-nina-kurgu) \n\n\ntursed (sh rasedusaegsed) \n\n\närevushäired \n\n\ndepresiivne seisund  \n\n\nhormonaalsüsteemi häired \n\n\nkilpnäärmega seotud probleemid \n\n\nunetus\, unehäired \n\n\nkopsuhaigused \n\n\nsüdamehaigused \n\n\npõie- ja urineerimisprobleemid \n\n\nmenstruatsioonivalud\, ovulutsioonivalud \n\n\nrasedusaegsed valud \n\n\nemotsionaalsed läbielamised ja traumad \n\n\n\n\n\n\nKontakt ja lisainfo:\nwww.osteopaatelis.ee\n+372 5380 2819\nosteopaatelis@gmail.com
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/osteopaadi-vastuvotud-14-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/06/Nimetu-kujundus138.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261014T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261014T190000
DTSTAMP:20261001T081114Z
CREATED:20261001T081114Z
LAST-MODIFIED:20261001T081114Z
UID:7282-1791999000-1792004400@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Fermenteerimise/ hapendamise töötuba
DESCRIPTION:FERMENTEERIMISE JA HAPENDAMISE VÕLU – ELUS TOIT SINU KEHA JA SOOLESTIKU HEAKS\n Rapla Elujõu Keskus 14. oktoober kell 17.30Juhendaja Piia Kõverik\n\nFermenteerimine ehk hapendamine on üks vanimaid ja looduslikumaid viise toidu säilitamiseks. Piimhappebakterite abil valmivad maitsvad ja krõmpsuvad köögiviljad\, mis toetavad soolestiku mikrofloorat.\n\nTöötoas õpetan SULETUD PURGI MEETODIT\, mida olen ise pikalt kasutanud. Minu kogemuse järgi jäävad selle meetodiga purgid puhtad\, leem selge\, hallitust ei teki ja köögiviljad head krõmpsud. Mõni minu purk on seisnud üle aasta ja säilinud väga hästi.\n\nRäägime fermenteerimise põhimõtetest\, sobivatest köögiviljadest ja maitsetaimedest ning teeme kogu protsessi praktiliselt läbi.\nIga osaleja valmistab endale purgi fermenteeritud köögivilju ja saab selle koju kaasa.\nSaad kaasa teadmised ja julguse\, et edaspidi ise erinevaid maitseid ja kooslusi katsetada.\nKohapeal kõik materjalid olemas.Tasu 10 eurot.\n\nPalun anna osalemisest (varakult) teada Piiale tel. 53481347 või piia.koverik@mail.ee
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/fermenteerimise-hapendamise-tootuba/
LOCATION:Rapla maakond
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/10/Hapendamise-tootuba-Rapla-Elujou-Keskuses.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261015
DTEND;VALUE=DATE:20261016
DTSTAMP:20261001T080101Z
CREATED:20261001T080101Z
LAST-MODIFIED:20261001T080101Z
UID:7263-1792022400-1792108799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 15.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-15-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261016T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261016T180000
DTSTAMP:20261001T073432Z
CREATED:20261001T073432Z
LAST-MODIFIED:20261001T073432Z
UID:7210-1792141200-1792173600@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Meeli massaažid 16.10.2026
DESCRIPTION:Meeli massaažid. \nBroneerimiseks helista 53828404
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/meeli-massaazid-16-10-2026/
LOCATION:Rapla maakond
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/pexels-photo-3757952-3757952-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR