BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rapla Elujõu Keskus - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://elujoukeskus.ee
X-WR-CALDESC:Events for Rapla Elujõu Keskus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261014
DTEND;VALUE=DATE:20261015
DTSTAMP:20261001T073735Z
CREATED:20261001T073735Z
LAST-MODIFIED:20261001T073735Z
UID:7219-1791936000-1792022399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Osteopaadi vastuvõtud 14.10.2026
DESCRIPTION:Osteopaat Elis Liivrand.\n\nTule ja leiame Su probleemile lahenduse!\n\n\n\nMillega pöörduda?\n\n\n\n\npeavalud ja migreen \n\n\nliigeseprobleemid ja vigastused \n\n\nkrooniline väsimus \n\n\nstress \n\n\nseedehäired \n\n\nkrooniline valu\, lihaste valud ja pinged \n\n\nkõnehäired \n\n\nrühiprobleemid\, skolioos \n\n\nsilmadega seotud probleemid  \n\n\nkuulmislangus\, tinnitus \n\n\ntihe haigestumine \n\n\nlümfisüsteemi häired \n\n\nhambumusprobleemid  \n\n\nLOR-patoloogiad (kõrva-nina-kurgu) \n\n\ntursed (sh rasedusaegsed) \n\n\närevushäired \n\n\ndepresiivne seisund  \n\n\nhormonaalsüsteemi häired \n\n\nkilpnäärmega seotud probleemid \n\n\nunetus\, unehäired \n\n\nkopsuhaigused \n\n\nsüdamehaigused \n\n\npõie- ja urineerimisprobleemid \n\n\nmenstruatsioonivalud\, ovulutsioonivalud \n\n\nrasedusaegsed valud \n\n\nemotsionaalsed läbielamised ja traumad \n\n\n\n\n\n\nKontakt ja lisainfo:\nwww.osteopaatelis.ee\n+372 5380 2819\nosteopaatelis@gmail.com
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/osteopaadi-vastuvotud-14-10-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/06/Nimetu-kujundus138.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261014T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261014T190000
DTSTAMP:20261001T081114Z
CREATED:20261001T081114Z
LAST-MODIFIED:20261001T081114Z
UID:7282-1791999000-1792004400@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Fermenteerimise/ hapendamise töötuba
DESCRIPTION:FERMENTEERIMISE JA HAPENDAMISE VÕLU – ELUS TOIT SINU KEHA JA SOOLESTIKU HEAKS\n Rapla Elujõu Keskus 14. oktoober kell 17.30Juhendaja Piia Kõverik\n\nFermenteerimine ehk hapendamine on üks vanimaid ja looduslikumaid viise toidu säilitamiseks. Piimhappebakterite abil valmivad maitsvad ja krõmpsuvad köögiviljad\, mis toetavad soolestiku mikrofloorat.\n\nTöötoas õpetan SULETUD PURGI MEETODIT\, mida olen ise pikalt kasutanud. Minu kogemuse järgi jäävad selle meetodiga purgid puhtad\, leem selge\, hallitust ei teki ja köögiviljad head krõmpsud. Mõni minu purk on seisnud üle aasta ja säilinud väga hästi.\n\nRäägime fermenteerimise põhimõtetest\, sobivatest köögiviljadest ja maitsetaimedest ning teeme kogu protsessi praktiliselt läbi.\nIga osaleja valmistab endale purgi fermenteeritud köögivilju ja saab selle koju kaasa.\nSaad kaasa teadmised ja julguse\, et edaspidi ise erinevaid maitseid ja kooslusi katsetada.\nKohapeal kõik materjalid olemas.Tasu 10 eurot.\n\nPalun anna osalemisest (varakult) teada Piiale tel. 53481347 või piia.koverik@mail.ee
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/fermenteerimise-hapendamise-tootuba/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/10/Hapendamise-tootuba-Rapla-Elujou-Keskuses.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261015
DTEND;VALUE=DATE:20261016
DTSTAMP:20261001T080101Z
CREATED:20261001T080101Z
LAST-MODIFIED:20261001T080101Z
UID:7263-1792022400-1792108799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 15.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-15-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261016T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261016T180000
DTSTAMP:20261001T073432Z
CREATED:20261001T073432Z
LAST-MODIFIED:20261001T073432Z
UID:7210-1792141200-1792173600@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Meeli massaažid 16.10.2026
DESCRIPTION:Meeli massaažid. \nBroneerimiseks helista 53828404
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/meeli-massaazid-16-10-2026/
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/pexels-photo-3757952-3757952-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261017
DTEND;VALUE=DATE:20261018
DTSTAMP:20261001T074207Z
CREATED:20261001T074207Z
LAST-MODIFIED:20261001T074207Z
UID:7228-1792195200-1792281599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Sirje Lindoja massaažid 17.10.2026
DESCRIPTION:Sirje Lindoja (Antonina Kersna tütar) massaažid. \nRegistreerimine Piia tel. 5348 1347 \nTasu 50 eurot.
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/sirje-lindoja-massaazid-17-10-2026/
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Sirje-vastuvotud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261019
DTEND;VALUE=DATE:20261020
DTSTAMP:20261001T080517Z
CREATED:20261001T080411Z
LAST-MODIFIED:20261001T080517Z
UID:7272-1792368000-1792454399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 19.10.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-19-10-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261019T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261019T200000
DTSTAMP:20261001T074939Z
CREATED:20261001T074939Z
LAST-MODIFIED:20261001T074939Z
UID:7239-1792436400-1792440000@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 19.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-19-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261020
DTEND;VALUE=DATE:20261021
DTSTAMP:20261001T075510Z
CREATED:20261001T075430Z
LAST-MODIFIED:20261001T075510Z
UID:7251-1792454400-1792540799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 20.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-20-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261020
DTEND;VALUE=DATE:20261021
DTSTAMP:20261001T074014Z
CREATED:20261001T074014Z
LAST-MODIFIED:20261001T074014Z
UID:7225-1792454400-1792540799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Antonina Kersna vastuvõtud 20.10.2026
DESCRIPTION:Antonina Kersna vastuvõtud. \nAntonina ütleb ise\, et ta ei ole nõid ega ka selgeltnägija. Ta tunnetab oma kehaga\, loeb sõrmede abil inimese seljalt nagu raamatut. \nAntonina paneb ka kaane. Kaani soovi peab vastuvõtule registreerimisel ütlema\, et teaks need loomakesed kaasa võtta. \n  \nAntonina pakub massaazi 50 eurot tund. \nJa kui soovi “nägemise või tajumise” infot\, siis on erinevad hinnad. See selgub kohapeal\, sõltub keerukuse astmest. \nRegistreeri palun tel.5348 1347 või piia.koverik@mail.ee \n  \nKoha broneerimiseks helista palun telefonil 53481347.
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/antonina-kersna-vastuvotud-20-10-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/709c4c90-bf37-11eb-9e79-abaa411b7096.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261021
DTEND;VALUE=DATE:20261022
DTSTAMP:20261001T073824Z
CREATED:20261001T073824Z
LAST-MODIFIED:20261001T073824Z
UID:7222-1792540800-1792627199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Osteopaadi vastuvõtud 21.10.2026
DESCRIPTION:Osteopaat Elis Liivrand.\n\nTule ja leiame Su probleemile lahenduse!\n\n\n\nMillega pöörduda?\n\n\n\n\npeavalud ja migreen \n\n\nliigeseprobleemid ja vigastused \n\n\nkrooniline väsimus \n\n\nstress \n\n\nseedehäired \n\n\nkrooniline valu\, lihaste valud ja pinged \n\n\nkõnehäired \n\n\nrühiprobleemid\, skolioos \n\n\nsilmadega seotud probleemid  \n\n\nkuulmislangus\, tinnitus \n\n\ntihe haigestumine \n\n\nlümfisüsteemi häired \n\n\nhambumusprobleemid  \n\n\nLOR-patoloogiad (kõrva-nina-kurgu) \n\n\ntursed (sh rasedusaegsed) \n\n\närevushäired \n\n\ndepresiivne seisund  \n\n\nhormonaalsüsteemi häired \n\n\nkilpnäärmega seotud probleemid \n\n\nunetus\, unehäired \n\n\nkopsuhaigused \n\n\nsüdamehaigused \n\n\npõie- ja urineerimisprobleemid \n\n\nmenstruatsioonivalud\, ovulutsioonivalud \n\n\nrasedusaegsed valud \n\n\nemotsionaalsed läbielamised ja traumad \n\n\n\n\n\n\nKontakt ja lisainfo:\nwww.osteopaatelis.ee\n+372 5380 2819\nosteopaatelis@gmail.com
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/osteopaadi-vastuvotud-21-10-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/06/Nimetu-kujundus138.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261022
DTEND;VALUE=DATE:20261023
DTSTAMP:20261001T075825Z
CREATED:20261001T075825Z
LAST-MODIFIED:20261001T075825Z
UID:7260-1792627200-1792713599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 22.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-22-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261022T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261022T203000
DTSTAMP:20261018T155348Z
CREATED:20261018T154928Z
LAST-MODIFIED:20261018T155348Z
UID:7313-1792692000-1792701000@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Terve olemise töötuba Raplas
DESCRIPTION:Üle pika pika aja saame sel neljapäeval jälle kokku Raplas\, Rapla Elujõu Keskuses \nOn paras aeg rääkida täpsemalt sellest mis tähendab üldse tervis ja miks on nii et ühed inimesed on justkui kogu aeg haiged ja teistel ei ole aastaid arsti juurde asja.\nKui me vaatame otsa sellele\, mida meie kehad tegelikult vajavad\, siis on järsku kõik väga lihtne.Sellel õhtul me just seda teemegi \n\nAsukoht on Rapla Elujõu Keskus.Algus kell 18.Osalustasu 20.- eurot võta kaasa palun sularahas.\n\nRegistreerimiseks palun saada e-mail aadressile: meelimeeli@gmail.com või sõnumina telefonile 5080306 \n\nIgale osalejale on minu poolt ka kingitus \nOled armastusega oodatud \nMeeli
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/terve-olemise-tootuba-raplas/
CATEGORIES:Heaolu
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/10/854127833_1549580560530245_760166906423878064_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261023T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261023T180000
DTSTAMP:20261001T073512Z
CREATED:20261001T073512Z
LAST-MODIFIED:20261001T073512Z
UID:7213-1792746000-1792778400@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Meeli massaažid 23.10.2026
DESCRIPTION:Meeli massaažid. \nBroneerimiseks helista 53828404
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/meeli-massaazid-23-10-2026/
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/pexels-photo-3757952-3757952-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261024
DTEND;VALUE=DATE:20261025
DTSTAMP:20261001T074315Z
CREATED:20261001T074315Z
LAST-MODIFIED:20261001T074315Z
UID:7231-1792800000-1792886399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Sirje Lindoja massaažid 24.10.2026
DESCRIPTION:Sirje Lindoja (Antonina Kersna tütar) massaažid. \nRegistreerimine Piia tel. 5348 1347 \nTasu 50 eurot.
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/sirje-lindoja-massaazid-24-10-2026/
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Sirje-vastuvotud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261026
DTEND;VALUE=DATE:20261027
DTSTAMP:20261001T080314Z
CREATED:20261001T080314Z
LAST-MODIFIED:20261001T080314Z
UID:7269-1792972800-1793059199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Lümfiterapeudi vastuvõtud 26.10.2026
DESCRIPTION:Lümfiterapeut  Marit Visk võtab vastu esmaspäeviti. \nRegistreeri tel.525 3046 \n  \n\nLümfiteraapia koosneb manuaalsest lümfidrenaažist (MLD)\, kompressioonsidumisest (surveravi)\, lümfiringlust parandavatest harjutustest\, nahahooldusest\, patsiendi ja tema lähedaste nõustamisest. Lümfiteraapiast saavad abi krooniliste tursetega inimesed\, onkoloogiliste operatsioonide ja kiirituse tõttu kahjustatud lümfisõlmede korral. \n 
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/lumfiterapeudi-vastuvotud-26-10-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/Adventure-is-worthwhile-in-itself.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261026T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261026T200000
DTSTAMP:20261001T075041Z
CREATED:20261001T075041Z
LAST-MODIFIED:20261001T075041Z
UID:7242-1793041200-1793044800@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 26.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-26-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261027
DTEND;VALUE=DATE:20261028
DTSTAMP:20261001T075618Z
CREATED:20261001T075618Z
LAST-MODIFIED:20261001T075618Z
UID:7254-1793059200-1793145599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 27.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-27-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261029
DTEND;VALUE=DATE:20261030
DTSTAMP:20261001T075727Z
CREATED:20261001T075727Z
LAST-MODIFIED:20261001T075727Z
UID:7257-1793232000-1793318399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 29.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-29-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261030T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261030T180000
DTSTAMP:20261001T073550Z
CREATED:20261001T073550Z
LAST-MODIFIED:20261001T073550Z
UID:7216-1793350800-1793383200@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Meeli massaažid 30.10.2026
DESCRIPTION:Meeli massaažid. \nBroneerimiseks helista 53828404
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/meeli-massaazid-30-10-2026/
CATEGORIES:Massaaž
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/04/pexels-photo-3757952-3757952-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR