BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rapla Elujõu Keskus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rapla Elujõu Keskus
X-ORIGINAL-URL:https://elujoukeskus.ee
X-WR-CALDESC:Events for Rapla Elujõu Keskus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20251015T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20251015T193000
DTSTAMP:20260429T162831
CREATED:20251010T150757Z
LAST-MODIFIED:20251010T150813Z
UID:5691-1760551200-1760556600@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Helimeditatsiooni rännak
DESCRIPTION:Gongide ja helikausside rännak.\n\nOn suur rõõm taas kokku saada ja lubada endal lihtsalt olla – HELIDE HELLITUSES ja VAIKUSE VÄES.\n\nKogu elu on vibratsioon. Heli\, värvid\, valgus\, mineraalid\, inimesed ja kogu universum vibreerivad erinevatel sagedustel\, kuid mõjutavad üksteist pidevas kooskõlas.\nKui tunneme end elujõuliselt ja tasakaalus\, voolab energia vabalt läbi meie keha. Kui aga tunneme valu\, väsimust või meelemasendust\, annab see märku\, et energiakehas on tekkinud ummistus – ja just seda aitavad iidsete instrumentide- gongide ja helikausside helid taas avada.\nGongi võnkumine 4–8 Hz sagedusel viib keha ja meele sügavasse lõdvestusse\, kus mõtted vaigistuvad ja alateadvus saab puhata.\nHelid liiguvad läbi kogu keha\, puhastades ja tasakaalustades energiakanaleid ning aidates vabastada pinged ja emotsioonid\, mis on rakkudesse talletunud.\n\n Helirännaku võimalikud mõjud:\n– sügav lõdvestumine ja meelerahu\n– hirmude ja ärevuse taandumine\n– vaimne selgus ja loovuse ärkamine\n– vereringe\, hingamise ja seedimise tasakaalustumine\n– kroonilise väsimuse ja pingete leevenemine\n– sügav\, taastav uni\n\nSa ei pea midagi tegema – lihtsalt oled ja võtad vastu selle\, mis tuleb.\nHelide rännak toimub lamades. Kohapeal on olemas matid ja pleedid\, ent kui soovid\, võid kaasa võtta oma lemmikpleedi.\nHelide ajal võib aeg ja ruumitaju hajuda\, keha võib tajuda soojust või õrna jahedust – lase end lihtsalt kanda.\n\n Osalustasu: 15 eurotAnna palun oma tulekust eelnevalt teada: piia.koverik@mail.ee või FB sõnumina\nOled südamest oodatud helide embusesse.\nKohtume vaikuse ja vibratsiooni ühisväljas.\nPiia Kõverik
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/helimeditatsiooni-rannak/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2025/10/Gongide-ja-helikausside-ranak.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR