BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rapla Elujõu Keskus - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rapla Elujõu Keskus
X-ORIGINAL-URL:https://elujoukeskus.ee
X-WR-CALDESC:Events for Rapla Elujõu Keskus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260831
DTEND;VALUE=DATE:20260901
DTSTAMP:20260826T084506Z
CREATED:20260104T121827Z
LAST-MODIFIED:20260826T084506Z
UID:6356-1788134400-1788220799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 31.08.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-4/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
END:VCALENDAR