BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rapla Elujõu Keskus - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rapla Elujõu Keskus
X-ORIGINAL-URL:https://elujoukeskus.ee
X-WR-CALDESC:Events for Rapla Elujõu Keskus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261027
DTEND;VALUE=DATE:20261028
DTSTAMP:20261001T075618Z
CREATED:20261001T075618Z
LAST-MODIFIED:20261001T075618Z
UID:7254-1793059200-1793145599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 27.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-27-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261026T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261026T200000
DTSTAMP:20261001T075041Z
CREATED:20261001T075041Z
LAST-MODIFIED:20261001T075041Z
UID:7242-1793041200-1793044800@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 26.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-26-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261022
DTEND;VALUE=DATE:20261023
DTSTAMP:20261001T075825Z
CREATED:20261001T075825Z
LAST-MODIFIED:20261001T075825Z
UID:7260-1792627200-1792713599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 22.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-22-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261020
DTEND;VALUE=DATE:20261021
DTSTAMP:20261001T075510Z
CREATED:20261001T075430Z
LAST-MODIFIED:20261001T075510Z
UID:7251-1792454400-1792540799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 20.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-20-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261019T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261019T200000
DTSTAMP:20261001T074939Z
CREATED:20261001T074939Z
LAST-MODIFIED:20261001T074939Z
UID:7239-1792436400-1792440000@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 19.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-19-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261015
DTEND;VALUE=DATE:20261016
DTSTAMP:20261001T080101Z
CREATED:20261001T080101Z
LAST-MODIFIED:20261001T080101Z
UID:7263-1792022400-1792108799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 15.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-15-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261013
DTEND;VALUE=DATE:20261014
DTSTAMP:20261001T075331Z
CREATED:20261001T075331Z
LAST-MODIFIED:20261001T075331Z
UID:7248-1791849600-1791935999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 13.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-13-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261012T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261012T200000
DTSTAMP:20261001T074801Z
CREATED:20261001T074801Z
LAST-MODIFIED:20261001T074801Z
UID:7236-1791831600-1791835200@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 12.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-12-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261008
DTEND;VALUE=DATE:20261009
DTSTAMP:20261001T080148Z
CREATED:20261001T080148Z
LAST-MODIFIED:20261001T080148Z
UID:7266-1791417600-1791503999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 08.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-08-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261006
DTEND;VALUE=DATE:20261007
DTSTAMP:20261001T075154Z
CREATED:20261001T075154Z
LAST-MODIFIED:20261001T075154Z
UID:7245-1791244800-1791331199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 06.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED: kell 19.00\n\nNAISED:\n\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-06-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261005T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261005T200000
DTSTAMP:20261001T074550Z
CREATED:20261001T074550Z
LAST-MODIFIED:20261001T074550Z
UID:7234-1791226800-1791230400@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 05.10.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti MEHED kell 19.00\nNAISTE treeningud:\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-05-10-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260929
DTEND;VALUE=DATE:20260930
DTSTAMP:20260826T080352Z
CREATED:20260826T080352Z
LAST-MODIFIED:20260826T080352Z
UID:7108-1790640000-1790726399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 29.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-29-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260928
DTEND;VALUE=DATE:20260929
DTSTAMP:20260826T084200Z
CREATED:20260826T075908Z
LAST-MODIFIED:20260826T084200Z
UID:7098-1790553600-1790639999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 28.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-28-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260924
DTEND;VALUE=DATE:20260925
DTSTAMP:20260826T080720Z
CREATED:20260826T080720Z
LAST-MODIFIED:20260826T080720Z
UID:7116-1790208000-1790294399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 24.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-24-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260922
DTEND;VALUE=DATE:20260923
DTSTAMP:20260826T080315Z
CREATED:20260826T080315Z
LAST-MODIFIED:20260826T080315Z
UID:7106-1790035200-1790121599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 22.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-22-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20260826T084238Z
CREATED:20260826T075828Z
LAST-MODIFIED:20260826T084238Z
UID:7096-1789948800-1790035199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 21.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-21-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260917
DTEND;VALUE=DATE:20260918
DTSTAMP:20260826T080644Z
CREATED:20260826T080644Z
LAST-MODIFIED:20260826T080644Z
UID:7114-1789603200-1789689599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 17.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-17-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260915
DTEND;VALUE=DATE:20260916
DTSTAMP:20260826T080226Z
CREATED:20260826T080226Z
LAST-MODIFIED:20260826T080226Z
UID:7104-1789430400-1789516799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud 15.08.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-15-08-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260914
DTEND;VALUE=DATE:20260915
DTSTAMP:20260826T084316Z
CREATED:20260826T075748Z
LAST-MODIFIED:20260826T084316Z
UID:7094-1789344000-1789430399@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 14.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-meestele-14-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260910
DTEND;VALUE=DATE:20260911
DTSTAMP:20260826T080604Z
CREATED:20260826T080604Z
LAST-MODIFIED:20260826T080604Z
UID:7112-1788998400-1789084799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 10.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-10-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260908
DTEND;VALUE=DATE:20260909
DTSTAMP:20260826T080135Z
CREATED:20260826T080135Z
LAST-MODIFIED:20260826T080135Z
UID:7102-1788825600-1788911999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud 08.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-08-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260907
DTEND;VALUE=DATE:20260908
DTSTAMP:20260826T084352Z
CREATED:20260826T075601Z
LAST-MODIFIED:20260826T084352Z
UID:7090-1788739200-1788825599@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 7.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-7-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260903
DTEND;VALUE=DATE:20260904
DTSTAMP:20260826T080507Z
CREATED:20260826T080507Z
LAST-MODIFIED:20260826T080507Z
UID:7110-1788393600-1788479999@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia TREENINGUD 03.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-03-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260901
DTEND;VALUE=DATE:20260902
DTSTAMP:20260826T080047Z
CREATED:20260826T080047Z
LAST-MODIFIED:20260826T080047Z
UID:7100-1788220800-1788307199@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud 01.09.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-01-09-2026/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260831
DTEND;VALUE=DATE:20260901
DTSTAMP:20260826T084506Z
CREATED:20260104T121827Z
LAST-MODIFIED:20260826T084506Z
UID:6356-1788134400-1788220799@elujoukeskus.ee
SUMMARY:Piia treeningud meestele 31.08.2026
DESCRIPTION:Piia Pilatesest sai PIIA TREENINGUD. \n\n\nNimi muutus\, sest ka meie treeningud on ajaga muutunud mitmekülgsemaks. \n\n\nPiia Treeningute keskmes on endiselt klassikaline matipilates\, kuid lisaks kasutame füsioteraapia- ja fitnessiharjutusi\, mis aitavad keha terviklikumalt arendada. Kõike teeme Pilatese põhimõtteid järgides – teadlikult\, kontrollitult ja oma keha tunnetades. \n\nTreening aitab parandada rühti\, liikuvust\, jõudu\, painduvust ja tasakaalu ning toetab head kehatunnetust ja vaimset heaolu.\n\nSobib nii algajale kui ka edasijõudnule – harjutusi saab kohandada vastavalt oma võimetele. \n\nEesmärk on lihtne – tugevam\, liikuvam ja paremini toimiv keha.\nTunnis kasutame mitmeid erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Tunnis oleme sokkides.\n\nMaksta saab kohapeal sularahas\, 1 x kuus esitatud arve alusel või STEBBY  KAUDU. \nTunni hind on 8 eurot. \nKui tekkis veel küsimusi\, siis helista Piiale tel. 5348 1347 või kirjuta piia.koverik@mail.ee \n\n\n\nTrennid toimuvad:\n\nEsmaspäeviti mehed: kell 19.00\nTeisipäeviti:\nKell 9:00\n\n\nKell 17:15\n\n\nKell 19:00\n\nNeljapäeviti:\nKell 19:00\n\nTasu 8 eurot.\n\nPalun registreerida piia.koverik@mail.ee või tel. 53481347
URL:https://elujoukeskus.ee/sundmus/piia-treeningud-4/
LOCATION:Rapla Elujõu Keskus\, Ööbiku 2\, Rapla vald\, Rapla maakond\, 79514\, Estonia
CATEGORIES:Heaolu,Pilates,Pilatese treeningud,Selja tervis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elujoukeskus.ee/wp-content/uploads/2026/08/Piia-Pilates-Raplas.png
ORGANIZER;CN="Rapla Eluj%C3%B5u Keskus":MAILTO:piia.koverik@mail.ee
END:VEVENT
END:VCALENDAR