SOOKAIL – raba vaikuse ja väe hoidja
SOOKAIL – RABA VAIKUSE JA VÄE HOIDJA Täna läksin rabasse. Ilm oli nii ilus, et lihtsalt pidin minema – hing […]
SOOKAIL – raba vaikuse ja väe hoidja Loe edasi »
liigesepõletik
KUI SÜGIS TULEB ja liigesed hakkavad rääkima…
KUI SÜGIS TULEB JA LIIGESED HAKKAVAD RÄÄKIMA… Kui sügis saabub, hakkavad liigesed jälle rääkima – MÕNI SOSISTAB, MÕNI LAUSA KARJATAB:
KUI SÜGIS TULEB ja liigesed hakkavad rääkima… Loe edasi »
Praktiline SELJATARKUSE töötuba
Kas sul on sageli seljavalu, mis ei taha kaduda? Või lausa krooniline seljavalu? Oled proovinud ravimeid, harjutusi, füsioteraapiat, kuid püsivat
Praktiline SELJATARKUSE töötuba Loe edasi »
Müüdid tervisetreeningust – mis päriselt töötab ja mis mitte
Tervisetreeningutega käib kaasas palju arvamusi ja “tarku nõuandeid”. Mõni neist on kasulik, aga mõni võib hoopis segadust tekitada või isegi
Müüdid tervisetreeningust – mis päriselt töötab ja mis mitte Loe edasi »
10 000 sammu päevas – kas sellest piisab?
10 000 sammu päevas – see number on kõigile tuttav. Nutikell annab märku, terviseäpp näitab rohelist riba ja enesetunne on
10 000 sammu päevas – kas sellest piisab? Loe edasi »
Aiandus vs trenn – kas üks võib asendada teist?
Olen sageli kuulnud, kui küsin kelleltki: „Kas sa teed trenni?“ ja vastus on: „Ma tegelen aiandusega.“Ja siis on mul tunne,
Aiandus vs trenn – kas üks võib asendada teist? Loe edasi »
Avasta NAADI raviomadusi
Harilik naat (Aegopodium podagraria L.) on sarikaliste sugukonna naadi perekonda kuuluv mitmeaastane rohttaim. Rahvapärased nimetused naadileht, püdseleht, sarapuunaat, varesjalg, pojokõnõ.
Avasta NAADI raviomadusi Loe edasi »