TSEILONI KANEEL – VÄIKE MAITSE, SUUR MÕJU
Tseiloni kaneel aitab kehal hoida madalal põletikku, toetab liigeseid, veresuhkrut ja vererõhku ning võib leevendada menstruatsioonivalusid. Lisaks annab sooja maitsenüansi nii hommikupudrule, teele kui ka soolastele roogadele.
Kõik kaneelid ei ole samad. Poeletil on enamasti kassia kaneel, mille kumariini sisaldus on kõrge ja suurtes kogustes võib see maksa liigselt koormata.
TSEILONI KANEEL(Cinnamomum verum) on:
• pehmema ja õrnema maitsega
• madala kumariini sisaldusega
• turvaline igapäevaseks kasutamiseks
• tõhus ühendite poolest, mis toetavad tervist
See on kaneel, mida mina valin ja soovitan.
MINU ISIKLIK KOGEMUS
Olen aastaid tegelenud liigeste tervise toetamisega ja kaneel on olnud sellel teekonnal suur abiline.
KUIDAS KASUTAN:
• hommikupudrus, jogurtis, smuutis
• tees või kohvis
• vahel ka soolastes roogades maitsenüansi andmiseks (kana, bataat, kikerherned)
• “ravikuurina” segan pool tl kaneeli igal hommikul kurkumi, ingveri ja teiste põletikuvastaste ainetega
Olen loonud ka enda spetsiaalse pulbrisegu, mis toob need tugevad loodusained mugavalt kokku. See on aidanud mul valusid vähendada ja liikuvust toetada.
TERVISEKASUD, MISON PÄRISELT TUNTAVAD
Uuringud ja traditsiooniline kasutus viitavad, et Tseiloni kaneel:
• VÄHENDAB PÕLETIKKU ja toetab liigeseid
• aitab hoida VERESUHKRUT STABIILSENA
• soodustab vereringet ja VÕIB TOETADA VERERÕHU TASAKAALU
• LEEVENDAB SEEDEVAEVUSI, puhitisi ja gaase
• aitab kehal paremini toime tulla OKSÜDATIIVSE STRESSIGA
• TOETAB IMMUUNSUST
KANEEL JA NAISTE TERVIS
Hiljutised uuringud näitavad, et igapäevane kasutamine võib:
• leevendada menstruatsioonikrampe
• vähendada valu intensiivsust
• muuta verevoolu kergemini talutavaks
See ei asenda ravi raskete häirete korral, kuid on lihtne, looduslik lisatugi.
KANEEL JA KAAL
Kui keha põletikutaset õnnestub hoida madalamana, vabaneb organism pingest. Tekib rohkem energiat. Ainevahetus toimib paremini. See loob soodsama pinnase tervislikule kehakaalule.
MEELE JA KÜLLUSE VÜRTS
Vana uskumuse järgi on kaneelil veel üks roll. Seda peetakse külluse ja õitsengu magnetiks.
Väikesed rituaalid, mida paljud armastavad:
• puista kaneeli oma hommikusööki või kohvi sisse – “maitsestan oma päeva küllusega”
• kanna rahakotis väikest kaneelikotikest
• puhu kaneeli peopesalt kodu uksest sisse, et kutsuda sisse head võimalused, aseta ukse juurde kaneelipulgakesi
• tupsuta õrnalt nahale kaneelivett, et toetada enesehinnangut ja magnetilisust
KAS SEE TÖÖTAB? Rituaalid hoiavad fookust heaolu ja võimaluste poole. Nii saab mõte ja energia liikuma.
KANEEL + MESI: IGAHOMMIKUNE TURGUTUS
Kaneeli ja mett soojas vees lahustatult juua:
• ergutab seedimist
• hoiab ära puhitused
• annab nii vaimset kui füüsilist energiat
• toetab põletiku vähenemist
Oluline on kasutada looduslikku mett ja tseiloni kaneeli.
KUI PALJU ON PARAS?
• täiskasvanul päevas 1 tl on hea ja turvaline
• raviainetega koos kasutades küsi nõu arstilt
• järjepidevus on olulisem kui koguse suurus
KVALITEEDI VALIMINE
Hea Tseiloni kaneel on:
• märgistatud kui “Ceylon” või “Cinnamomum verum”
• helepruun ja peene kihilise tekstuuriga
• lõhnab magusalt, mitte kibedalt
• hoia kuivas ja pimedas, suletud purgis
Kaneel on lihtne, kättesaadav ja tõhus.
Kui soovid toetada oma liigeseid, seedimist, tervist või lihtsalt lisada toidule soojust ja armastust, siis alusta väikesest puistest.
Keha ütleb sulle ise, kui hästi see talle mõjub
Tseiloni kaneel:
Kuldne elujõu pulber, retsept on pärit Indiast ajurveeda doktorilt:
