Pilatesega saad abi järgnevatele kehaprobleemidele

- käte suremine
- karpaalkanali sündroom
- külmad käed
- õlgade naksumine
- pinge õlgades, kaelas
- peavalud, kaelavalud
- pinin kõrvus

- liigesepõletik
- kõõlusepõletik
- luulised moodustised
- õla raksumine
- valu selja ülaosas
- raskus käsi üles tõsta
- raskus käsi selja taha viia

- raskus seismisel, kõndimisel, tõstmisel, keha painutamisel
- kiirgav valu puusas
- kiirgav valu jalga
- valu selili magades
- piiratud liikumisvõime
- istmikunärvipõletik
- lihaserebendid

- uriinipidamatus
- võimetus saavutada orgasmi või nõrk orgasm

- osteoporoos
- osteoartriit