Koht: Rapla Elujõu Keskus
Hingamisteraapia tutvustusõhtu
Meie keha mäletab. Mäletab olukordi ja tundeid, mis me ise oleme oma mõtteist pühkinud, kuid mis sellegi poolest alateadvuse kaudu suunavad meie igapäevaseid tegemisi ja otsuseid.
Hingamistöö või teisisõnu ka hingamisteraapia on üks võimalus vabastada neid alateadvusesse ja kehasse talletunud emotsioonidest tekkinud pingeid.
Mida vähem energiat pead igapäevaselt kulutama nende emotsioonide allasurumisele, seda rohkem eluenergiat jääb sulle, et elada rõõmus.
Hingamisteraapiate koolkondi on väga erinevaid. Tutvumisõhtul annan aimdust hingamistööst, mida mina oma individuaalsetel seanssidel pakun.
Sel korral tervendame läbi meditatsiooni oma sündi, laseme loovusel sõna sekka öelda läbi kunstiteraapia ning kindlasti ka hingame!
Epp Sussen on lõpetamas hingamistöö terapeudi õpet Teadliku loomise ja hingamise akadeemias, Tiia Lõokese juhendamisel. Ise on ta hingamistööd oma elus ette tulevate olukordadega hakkama saamiseks kasutanud pea 10 aastat. Talle meeldib sessioonidel kasutada ka kunstiteraapia võtteid. Epp kuulab teid avatud meele ja südamega ning loob turvalise ja toetatud õhkkonna hingamistöö jaoks.
Epu kohta saab rohkem infot siit: https://lihtsalthinga.wordpress.com/minust/
Aega arvesta ~2 tundi.
Osaluspanus 5 eurot.
Rohkem infot ja registreerimine: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Tel.521 0366
Palun registreeri!
Epp Sussen
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
© 2016-2024 Rapla Elujõu Keskus. Kõik õigused on kaitstud.
Ööbiku 2, Rapla, 79514
+372 53481347