Keha ja hingekohtumispaik!

FB

Piia Pilates - kell 9.00

Pilates
0
69399001_2336349596414806_3987565762091941888_o
Kuupäev: 24 Aprill 2025 09:00

Koht: Rapla Elujõu Keskus

Kas sina soovid ka endale tugevat, kuid seejuures paindlikku ja saledat keha? Või vaevavad sind erinevad kaela-, õla- ja seljaprobleemid?
Siis on sul õige aeg proovida Pilatese tehnikat. Pilates on eelkõige ikkagi tervisevõimlemine. Pilatese harjutuste eesmärgiks on tasakaalustada lihaseid. Mida tugevamad ja tasakaalustatumad on meie süvalihased ehk sisemised lihased, seda paremini suudame me oma igapäevaste toimingute hakkama saada.
Pilates aitab taastada lülisamba normaalse liikuvuse, õige hingamise ja vabastab kehas pinges kohad. Pilatesega aktiveeritakse vereringet ning sügava hingamise tulemusel keha lõõgastub.
Pilatese treeningute tulemuseks on pikad sitked lihased, ilus rüht, lamedam kõht ning kaovad erinevad selja- ja kaelaprobleemid.
NB! Tunnis ei hüppa ega jookse, teeme rahulikult matiharjutusi. Mida aeglasemalt, rahulikumalt, keskendumalt teed, seda tulemuslikum on.
Tunnis kasutame palju erinevaid vahendeid. Matid on kohapeal olemas. Loomulikult võid kaasa võtta oma isikliku mati...
Tunnis oleme sokkides.
Kaasa võtta ainult hea tahe ja rõõmus tuju!
Trennid toimuvad:
T ja N kell 9.00
T kell 17.15
T kell 19.15

Tunni tasuks on 7 eurot.
Maksta saab kohapeal sularahas, arvega või Stebbyga.
Palun registreerida See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või tel. 53481347
Piia

 

Telefon
53481347
E-post
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Aadress
Ööbiku 2, Rapla

 

Kõik kuupäevad


  • Alates 03 September 2024 09:00 kuni 27 Mai 2026 09:00
    ↳ Teisipäev & Neljapäev

Sündmuste kalender

Play at casino australia from the comfort of your home.
Previous YearPrevious MonthNext YearNext Month
Aprill 2017
E T K N R L P
1
2
3
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
10:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
OSHO meditatsioon
17:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
OSHO meditatsioon Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Šivananda jooga
19:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Šivananda jooga Rapla Elujõu Keskuses, ON VEEL VABU KOHTI!
Registration Closed
Kuupäev : Esmaspäev, 03 Aprill
4
Refleksoloog
11:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Refleksoloog Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Kuupäev : Teisipäev, 04 Aprill
5
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
17:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
Kuupäev : Kolmapäev, 05 Aprill
6
7
Külluseenergia aktiveerimine ja rituaal
18:00
Varbola Rahvamaja, Varbola , Eesti
  Loome üheskoos võimsa külluse energia, millega paneme sinu poole liikuma sinu sõnastatud soovid ja taotlused. Palun mõtle juba ka oma soovidele ja
Registration Closed
Kuupäev : Reede, 07 Aprill
8
9
10
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
10:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
OSHO meditatsioon
17:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
OSHO meditatsioon Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Šivananda jooga
19:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Šivananda jooga Rapla Elujõu Keskuses, ON VEEL VABU KOHTI!
Registration Closed
Kuupäev : Esmaspäev, 10 Aprill
11
Refleksoloog
11:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Refleksoloog Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Veresoonte diagnostika kapilaroskoobiga
14:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Veresoonte diagnostika kapilaroskoobiga Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Kuupäev : Teisipäev, 11 Aprill
12
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
17:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
Viigi Viili seminar teemal Piirid
18:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Viigi Viili praktiline seminar teemal Piirid
Registration Closed
Kuupäev : Kolmapäev, 12 Aprill
13
14
15
16
Kalev Veskimäe Vaikuse Kool
11:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Kalev Veskimäe Vaikuse Kool Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Kuupäev : Pühapäev, 16 Aprill
17
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
10:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
OSHO meditatsioon
17:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
OSHO meditatsioon Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Šivananda jooga
19:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Šivananda jooga Rapla Elujõu Keskuses, ON VEEL VABU KOHTI!
Registration Closed
Kuupäev : Esmaspäev, 17 Aprill
18
Refleksoloog
11:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Refleksoloog Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Kuupäev : Teisipäev, 18 Aprill
19
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
17:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
Tellitud üritus
18:00
Registration Closed
Kuupäev : Kolmapäev, 19 Aprill
20
21
22
23
24
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
10:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
OSHO meditatsioon
17:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
OSHO meditatsioon Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Šivananda jooga
19:30
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Šivananda jooga Rapla Elujõu Keskuses, ON VEEL VABU KOHTI!
Registration Closed
Kuupäev : Esmaspäev, 24 Aprill
25
Refleksoloog
11:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Refleksoloog Rapla Elujõu Keskuses
Registration Closed
Kuupäev : Teisipäev, 25 Aprill
26
Teraapilised harjutused Kadrini juhendamisel
17:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses võimalus nautida Kadrin Karro - Tagapere juhendamisel teraapilisi
Registration Closed
Imeline helimeditatsioon koos kristalliteraapiaga
18:00
Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti
Rapla Elujõu Keskuses imeline helimeditatsioon koos kristalliteraapiaga
Registration Closed
Kuupäev : Kolmapäev, 26 Aprill
27
28
29
30

Kohe tulekul

Каждый, кто сыграет на мостбет сейчас, сможет хорошо заработать.
Only at mostbet you can win a lot and immediately!
Urgently need drivers license template? Then take it.
17
Mär
Nõustamine
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 17 Märts 2025, 09:00
Nõustamine Raplas
17
Mär
Lümfimassaaž
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 17 Märts 2025, 10:00
Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses
18
Mär
Piia Pilates - kell 9.00
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 18 Märts 2025, 09:00
Piia Pilates Rapla Elujõu Keskuses
18
Mär
Piia Pilates - kell 17.15
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 18 Märts 2025, 17:15
Piia Pilates Raplas Elujõu Keskuses
18
Mär
Piia Pilates - kell 19.15
Rapla Elujõu Keskus
-
Rapla
Kuupäev: 18 Märts 2025, 19:15
Piia Pilates Raplas Elujõu Keskuses
19
Mär
Nõustamine
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 19 Märts 2025, 09:00
Nõustamine Raplas
19
Mär
Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 19 Märts 2025, 13:00
Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses
20
Mär
Piia Pilates - kell 9.00
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 20 Märts 2025, 09:00
Piia Pilates Rapla Elujõu Keskuses
20
Mär
Nõustamine
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 20 Märts 2025, 09:00
Nõustamine Raplas
20
Mär
Osteopaat Elis Liivrand
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 20 Märts 2025
Osteopaat Elis Liivrand Raplas
21
Mär
Nõustamine
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 21 Märts 2025, 09:00
Nõustamine Raplas
21
Mär
HATHA jooga
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 21 Märts 2025, 18:30
Hatha jooga Raplas
24
Mär
Nõustamine
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 24 Märts 2025, 09:00
Nõustamine Raplas
24
Mär
Lümfimassaaž
Rapla Elujõu Keskus
Kuupäev: 24 Märts 2025, 10:00
Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses

Liitu uudiskirjaga

captcha 

© 2016-2024 Rapla Elujõu Keskus. Kõik õigused on kaitstud.

Ööbiku 2, Rapla, 79514
+372 53481347

maksekeskus logo small

 

smartpost itella logo small

Sõbrad

noges24.ee

yogitea.ee