Jaapani venituskunst SHINDO

 

PS! Kui oled tulemas, siis ole armas ja PALUN KINNITA OMA OSALUST gmailil: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

OSALUSPANUS: 15€. Tasumine kohapeal või tasud eelnevalt Ikigai Healing OÜ a/a EE841010220259292222 Selgitusse: Shindo venitused. Osalus võimalik soetada ka Stebby kaudu Ikigai Healing OÜ alt.

 

SELGA: mugavad riided, milles end hästi tunned (spordiriided)
VENITUSTUNDI JUHENDAB: Merike Villard, sertifitseeritud Shindo venitustundide juhendaja ja terapeut.

.
Shindo venitusteraapias (individuaaltund või grupis) tehakse lihtsaid ja tõhusaid venitusharjutusi, mis aitavad lõdvestuda ning tasakaalustada keha ja vaimu sinna kogunenud füüsilisest- ning vaimsest pingest. Terapeut aitab läbi toetava puudutuse muuta harjutuste mõju tõhusamaks.
.
Jaapanist pärit Shindo lähtub sarnaselt teistele idamaistele traditsioonidele sellest, et eluenergia liigub energiakanalites ehk meridiaanides. Venitusharjutusete süsteem aitab avada meridiaane ning ühtlasi hoida neid avatuna. Kui energia liigub kehas takistuseteta, oleme terved ja teovõimelised, täis elujõudu, rõõmu ja armastust.

 

Shindo venitusteraapia toime:
• parandab verevarustust ja energiaringlust
• leevendab menstruatsiooni vaevusi
• vähendab pea-, selja-, liiges- ja lihasvalusid
• aitab krooniliste valude ja lihaste tundetuse puhul
• kiirendab taastumist vigastustest ja operatsioonijärgsest seisundist
• tervendab külmetushaigustest ja palavikust
• tugevdab immuunsüsteemi
• korrastab ainevahetust
• leevendab väsimust ja unetust, ärevust ja stressi
• aitab BEEBIOOTAJAL keha ja hingamisrütme sünnitegevuseks ette valmistada
.
Hea teada:
• Vastunäidustusi Shindole ei ole, kuid peaksid terapeuti teavitama kui oled BEEBIOOTEL või kui sul on mõni terviseprobleem, millest soovid enne teraapiaseanssi terapeuti informeerida.
• Venitusprotsessis hajutatakse keha blokeeringud terapeudi toetava massaaži ja kliendipoolse lõdvestava hingamise koostööna.
• Peale teraapiat on soovitatav juua sooja vett, et aidata organismil puhastuda jääkainetest, mis venitamise käigus kehast vabanevad.
• Tule teraapiasse mugavates liikumist võimaldavates riietes, paljajalu või varvassokkides