Keha ja hingekohtumispaik!

Jaapani venituskunst SHINDO

Praktika

Kuupäev: 16 November 2023 19:00

Koht: Rapla Elujõu Keskus

Nii meestele kui naistele, algajatele ja kogenud venitajatele.

PS! Kui oled tulemas, siis ole armas ja PALUN KINNITA OMA OSALUST gmailil: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

OSALUSPANUS: 15€. Tasumine kohapeal või tasud eelnevalt Ikigai Healing OÜ a/a EE841010220259292222 Selgitusse: Shindo venitused. Osalus võimalik soetada ka Stebby kaudu Ikigai Healing OÜ alt.

SELGA: mugavad riided, milles end hästi tunned (spordiriided)
VENITUSTUNDI JUHENDAB: Merike Villard, sertifitseeritud Shindo venitustundide juhendaja ja terapeut.

.
Shindo venitusteraapias (individuaaltund või grupis) tehakse lihtsaid ja tõhusaid venitusharjutusi, mis aitavad lõdvestuda ning tasakaalustada keha ja vaimu sinna kogunenud füüsilisest- ning vaimsest pingest. Terapeut aitab läbi toetava puudutuse muuta harjutuste mõju tõhusamaks.
.
Jaapanist pärit Shindo lähtub sarnaselt teistele idamaistele traditsioonidele sellest, et eluenergia liigub energiakanalites ehk meridiaanides. Venitusharjutusete süsteem aitab avada meridiaane ning ühtlasi hoida neid avatuna. Kui energia liigub kehas takistuseteta, oleme terved ja teovõimelised, täis elujõudu, rõõmu ja armastust.

Shindo venitusteraapia toime:
• parandab verevarustust ja energiaringlust
• leevendab menstruatsiooni vaevusi
• vähendab pea-, selja-, liiges- ja lihasvalusid
• aitab krooniliste valude ja lihaste tundetuse puhul
• kiirendab taastumist vigastustest ja operatsioonijärgsest seisundist
• tervendab külmetushaigustest ja palavikust
• tugevdab immuunsüsteemi
• korrastab ainevahetust
• leevendab väsimust ja unetust, ärevust ja stressi
• aitab BEEBIOOTAJAL keha ja hingamisrütme sünnitegevuseks ette valmistada
.
Hea teada:
• Vastunäidustusi Shindole ei ole, kuid peaksid terapeuti teavitama kui oled BEEBIOOTEL või kui sul on mõni terviseprobleem, millest soovid enne teraapiaseanssi terapeuti informeerida.
• Venitusprotsessis hajutatakse keha blokeeringud terapeudi toetava massaaži ja kliendipoolse lõdvestava hingamise koostööna.
• Peale teraapiat on soovitatav juua sooja vett, et aidata organismil puhastuda jääkainetest, mis venitamise käigus kehast vabanevad.
• Tule teraapiasse mugavates liikumist võimaldavates riietes, paljajalu või varvassokkides

Info

Aadress

Ööbiku 2, Rapla

Kõik kuupäevad

14 Detsember 2023 19:00
16 November 2023 19:00
26 Oktoober 2023 19:00
11 Mai 2023 15:19
19 Aprill 2023 19:00
02 Märts 2023 19:00
26 Jaanuar 2023 19:00

Sündmuste kalender

Play at casino australia from the comfort of your home.

Previous Year Previous Month Next Year Next Month

Jaanuar 2024

E	T	K	N	R	L	P
1 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Lümfimassaaž 10:00 Rapla Elujõu Keskus Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Esmaspäev, 01 Jaanuar	2 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Teisipäev, 02 Jaanuar	3 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Kolmapäev, 03 Jaanuar	4 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Neljapäev, 04 Jaanuar	5 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Reede, 05 Jaanuar	6 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Laupäev, 06 Jaanuar	7 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Pühapäev, 07 Jaanuar
8 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Lümfimassaaž 10:00 Rapla Elujõu Keskus Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Esmaspäev, 08 Jaanuar	9 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Teisipäev, 09 Jaanuar	10 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Kolmapäev, 10 Jaanuar	11 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Neljapäev, 11 Jaanuar	12 Human Design ehk Sinu isiklik kasutusjuhend. Tarokaardid 00:00 Rapla Elujõu Keskus Human Designi ja Tarokaartide lugemised Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Reede, 12 Jaanuar	13 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Laupäev, 13 Jaanuar	14 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Pühapäev, 14 Jaanuar
15 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Lümfimassaaž 10:00 Rapla Elujõu Keskus Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Esmaspäev, 15 Jaanuar	16 Antonina Kersna vastuvõtud 00:00 Rapla Elujõu Keskus, Rapla , Eesti Antonina Kersna Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Teisipäev, 16 Jaanuar	17 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Kolmapäev, 17 Jaanuar	18 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Neljapäev, 18 Jaanuar	19 Human Design ehk Sinu isiklik kasutusjuhend. Tarokaardid 00:00 Rapla Elujõu Keskus Human Designi ja Tarokaartide lugemised Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Reede, 19 Jaanuar	20 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Laupäev, 20 Jaanuar	21 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Pühapäev, 21 Jaanuar
22 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Lümfimassaaž 10:00 Rapla Elujõu Keskus Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Esmaspäev, 22 Jaanuar	23 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Teisipäev, 23 Jaanuar	24 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Kolmapäev, 24 Jaanuar	25 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Neljapäev, 25 Jaanuar	26 Human Design ehk Sinu isiklik kasutusjuhend. Tarokaardid 00:00 Rapla Elujõu Keskus Human Designi ja Tarokaartide lugemised Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Reede, 26 Jaanuar	27 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Laupäev, 27 Jaanuar	28 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Pühapäev, 28 Jaanuar
29 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Lümfimassaaž 10:00 Rapla Elujõu Keskus Lümfimassaaž Raplas Elujõu Keskuses Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Esmaspäev, 29 Jaanuar	30 Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Teisipäev, 30 Jaanuar	31 Nõustamine 09:00 Rapla Elujõu Keskus Nõustamine Raplas Registration Closed Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK 09:00 Rapla Elujõu Keskus Piia Kõveriku MAALIDE NÄITUSMÜÜK. Näituse avamisel oli väljas 36 tööd... Näitus on pidevas muutuses, st et olen valmis ka soovi korral MÜÜMA ja samas LISANDUB Registration Closed Looduskosmeetik Ailen Ojamaa vastuvõtud 13:00 Rapla Elujõu Keskus Ökokosmeetik Rapla Elujõu Keskuses Registration Closed Kuupäev : Kolmapäev, 31 Jaanuar